作為一名上班族，每年都要接受單位安排的福利體檢是很常見的事情。然而，你是否知道這些體檢項目都檢查了什么？又有哪些需要注意的事項呢？本文將詳細介紹常見的體檢項目及注意事項，希望能夠幫助大家更好地了解自己的身體狀況。

一、常見體檢項目

1.身高體重測量

身高體重測量是體檢的第一步，通過測量身高和體重可以計算出身體質(zhì)量指數(shù)（BMI），判斷是否存在超重或肥胖現(xiàn)象。BMI指數(shù)在18.5-23.9之間為正常范圍，超過24則需要引起注意。

2.血壓測量

血壓測量是體檢中必不可少的項目之一。高血壓是一種常見的慢性病，如果不及時控制，會導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生。正常人的血壓應(yīng)該在120/80mmHg左右，如果高于這個范圍，則需要及時就醫(yī)。

3.血常規(guī)檢查

血常規(guī)檢查是通過采集一定量的血液，檢查血液中的各項指標，如白細胞計數(shù)、紅細胞計數(shù)、血小板計數(shù)等，以了解身體的健康狀況。血常規(guī)檢查可以檢測出貧血、感染等疾病。

4.肝功能檢查

肝功能檢查是通過檢查血液中的肝功能指標，如丙氨酸轉(zhuǎn)移酶（ALT）、天門冬氨酸轉(zhuǎn)移酶（AST）、總膽紅素等，來了解肝臟的健康狀況。肝功能異?？赡軙?dǎo)致肝炎、肝硬化等疾病的發(fā)生。

5.腎功能檢查

腎功能檢查是通過檢查血液中的腎功能指標，如尿素氮、肌酐等，來了解腎臟的健康狀況。腎功能異常可能會導(dǎo)致腎炎、腎衰竭等疾病的發(fā)生。

6.血脂檢查

血脂檢查是通過檢查血液中的膽固醇、甘油三酯等指標，來了解血脂代謝的情況。高血脂是導(dǎo)致動脈硬化、冠心病等疾病的重要因素。

7.心電圖檢查

心電圖檢查是通過檢查心臟電活動的變化，來了解心臟的健康狀況。心電圖可以檢測出心律失常、心肌缺血等疾病。

8.胸部X光檢查

單位安排的體檢查什么（詳解常見體檢項目及注意事項）

胸部X光檢查是通過拍攝胸部X光片，來了解肺部的健康狀況。胸部X光檢查可以檢測出肺炎、肺結(jié)核等疾病。

二、注意事項

1.體檢前要注意飲食

體檢前一天，要避免食用油膩、辛辣、刺激性食物，以免影響體檢結(jié)果。體檢當天早餐要清淡，不要過于飽腹，以免影響血液檢查結(jié)果。

2.體檢前要注意睡眠

體檢前一天要保證充足的睡眠，避免熬夜或過度疲勞，以免影響體檢結(jié)果。

3.體檢前要注意心態(tài)

體檢前要保持放松、愉悅的心態(tài)，避免過度緊張或焦慮，以免影響體檢結(jié)果。

4.體檢后要注意飲食

體檢后要避免食用油膩、辛辣、刺激性食物，以免影響身體恢復(fù)。同時要多喝水，促進體內(nèi)廢物的排出。

5.體檢后要注意鍛煉

體檢后要適當進行鍛煉，如散步、慢跑等，促進身體的恢復(fù)和健康。

總之，定期進行福利體檢是保持身體健康的重要手段之一。通過了解常見的體檢項目及注意事項，我們可以更好地了解自己的身體狀況，及時發(fā)現(xiàn)和預(yù)防疾病的發(fā)生。希望大家能夠重視體檢，保持健康的生活方式。